AL LÍO

Muller en Forma

Women Running club

TUS OBJETIVOS

SON POSIBLES
PORQUE EL DEPORTE ES BENEFICIOSO PARA TI

Sentirse bien es conectar tu estado interno con tu entorno, MULLER EN FORMA te ayudará a que esta conexión sea plena, que aprendas divitiéndote dentro de un grupo de apoyo técnico y social.

CRIS AZANZA

ENTRENADORA

Me llamo Cristina Azanza y soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Politécnica de Madrid (1999) y Entrenador Nacional de Natación y de Triatlón (1999)

Para los que no me conozcáis llevo más de 20 años vinculada al Triatlón. Como triatleta participe en mi primer triatlón en 1991, con 14 años, y a día de hoy aun sigo enganchada a este deporte y disfrutándolo al máximo, como entrenadora y participando en alguna prueba. Entre los años 2001 y 2012 trabajé en la Federación Española de Triatlón, como directora de la Escuela de entrenadores y coordinando programas de promoción (deporte escolar, mujer y deporte, deporte para discapacitados, etc) y desde el 2009 colaboro como redactora en la revista Sportlife y los Especiales de Triatlón y desde 2011 con la Revista Triatlón (Grupo Motorpress Iberica).

Como entrenadora preparo a muchos deportistas de diferentes modalidades (triatletas, corredores, nadadores y bomberos). Desde Octubre de 2014 soy la entrenadora del Equipo Master de Natación del Club Fluvial de Lugo y desde Febrero de 2015 coordino y dirijo las actividades del programa Muller en Forma.

Haber podido unir mi pasión por el deporte con mi trabajo, es algo que me hace sentir una privilegiada.

DIVIÉRTETE

                                 ENTRENANDO

 

El programa MULLER EN FORMA nace con la vocación  de ofrecer una actividad deportiva diferente y específica para mujeres, donde el entorno de nuestra ciudad sea el escenario y el protagonista  una actividad deportiva al aire libre. Y pretende cumplir los siguientes objetivos…

MULLER EN FORMA

ES UNA COMUNIDAD DE RUNNERS!

NUESTROS OBJETIVOS

UTILIZAR el deporte para reforzar la igualdad entre mujeres y hombres en la práctica deportiva.

MULTIPLES actividades para lograr una mejora del estado físico de una forma divertida y amena,  teniendo en cuenta las peculiaridades de la fisiología de la mujer.

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